ERNÄHRUNGSBERATUNG

MAXIMAL ABGESTIMMT

Ernährungsberatung

individuell für deinen Sport

Es gibt keine allgemeingültigen Ernährungsempfehlungen, die für alle Sportarten zutreffen. Jede Sportart hat ihre ganz speziellen Anforderungen an die Ernährung. Deshalb ergibt es Sinn, die Ernährung individuell auf dich und deinen Sport auszurichten. Im Studio für Ernährungsberatung unter Leitung einer zertifizierten Diplom-Ökotrophologin erhältst du genau die Unterstützung, die deinen Körper zur gesunden Leistungsfähigkeit führt. Ganz egal, ob du im Leistungssport oder als ambitionierter Freizeitsportler aktiv bist.

Profitiere von professionellen Ernährungsempfehlungen, die genau auf deine Sportart angepasst sind.

Sport und Ernährung

maximal aufeinander abgestimmt

Die individuelle Ernährungsberatung beinhaltet folgende Leistungen:

  • Ausführliche Anamnese
  • Erfassung der Ernährungssituation, BMI, Körperfett, Taillenumfang
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls
  • Berechnung des Kalorienverbrauchs und der notwendigen Nährstoffzusammensetzung
  • Erstellung eines persönlichen Ernährungsplans
  • Spezielle Tipps zur praktischen Umsetzung und persönliche Betreuung

Studio für Ernährungsberatung

Waltraut Hilberg
Diplom-Oecotrophologin
Friedensstr. 106
42349 Wuppertal

Telefon: 0202-8975510
Mobil: 0174-2003084


Beratungsraum:
Am Unterbarmer Friedhof 21
42285 Wuppertal

Besuch uns auch unter: www.studio-fuer-ernaehrungsberatung.com